Korzystanie z porad dietetyka może być bardzo korzystne dla osób, które chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe i osiągnąć swoje cele
Czytaj dalej »
Kategoria: Porady dietetyka
Zdrowa dieta to sposób na długie życie
Zdrowa dieta to nie tylko sposób na utrzymanie prawidłowej masy ciała, ale przede wszystkim sposób na zachowanie dobrego zdrowia i
Czytaj dalej »
Głodówka nic nie da
Czasami jest tak, że chcielibyśmy schudnąć szybko i bez podejmowania jakiejkolwiek aktywności fizycznej. To w takich momentach najczęściej dochodzi do
Czytaj dalej »
Czy mamy książki o gotowaniu?
Czasami jest tak, że przyzwyczajamy się do gotowania określonych potraw i w kółko je gotujemy, rzadko kiedy serwując sobie i
Czytaj dalej »
Czy próbowaliśmy kuchni z innych państw?
Nie ulega wątpliwości, że każde państwo ma swoje określone potrawy, których nie znajdziemy nigdzie indziej. Co więcej, nawet podobne potrawy,
Czytaj dalej »
Zawsze możemy porozmawiać z dietetykiem
Czasami jest tak, że nie bardzo wiemy, co możemy jeść, czego nie. W jakiej ilości powinny być nasze posiłki, a
Czytaj dalej »
Mniej a częściej
Nie ma chyba osoby, która nie słyszałaby o tej zasadzie. Mamy jeść mniejsze posiłki, ale jednocześnie mamy jeść częściej. Wówczas
Czytaj dalej »
Czy mamy ulubione potrawy?
Zazwyczaj ludzie mają to do siebie, że przyzwyczajają się do jakiś potraw, a to powoduje, że mogliby je jeść co
Czytaj dalej »